دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مکمل های غذایی
قصد داریم ضمن بررسی علائم شایع به معرفی بهترین مکمل... ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و راه های پیشگیری... ویروس خطرناک که هر روز با نشانه های جدیدی ظاهر... و میر انسان ها در جهان هستیم از نشانه های...
کد خبر: ۲۱۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۶


مصرف مکمل های غذایی یکی از بهترین راههاست برای اینکه...
آوای خزر خوردن غذا های سالم و انجام ورزش های... از طریق رژیم غذایی قابل دستیابی نیستند اینجاست که مکمل... ها و ویتامین ها وارد رژیم غذایی می شوند مصرف... مکمل ویتامین در پیشگیری از بیماری ها ضروری است زیرا...
کد خبر: ۱۹۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴


مصرف مکمل های غذایی یکی از بهترین راههاست برای اینکه...
به گزارش آوای خزر خوردن غذاهای سالم و انجام ورزش... های منظم برای سلامتی بسیار مهم هستند اما بسیاری از... و از طریق رژیم غذایی قابل دستیابی نیستند اینجاست که... مکمل ها و ویتامین ها وارد رژیم غذایی می شوند...
کد خبر: ۱۹۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱


بدن در برابر مولکول هایی مضر به نام رادیکال های...
مکمل های ویتامین و مواد معدنی می توانند به پیشگیری... غذایی خود دریافت می کنند نیاز دارند کمک می کنند... زمانی که موضوع مکمل های غذایی مطرح می شود انتخاب... معنی که بدن آن را با چربی های موجود در...
کد خبر: ۱۷۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵


خستگی های شدید گردد ...
یبوست افزایش وزن و خستگی های شدید گردد پرکاری و... یبوست افزایش وزن و خستگی های شدید گردد بیماری های... خودایمنی می توانند اندام ها و بافت هایی از جمله... گلبول های سرخ خون عروق خونی غده تیروئید لوزالمعده عضلات...
کد خبر: ۱۵۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶


این است که در شرایط بحرانی به لحاظ بحران های... به جای اینکه با خرید ماسک های بی رویه یا... لوازم ضد عفونی کننده صرفاً به اضطراب هایمان دامن بزنیم... اضطراب دامن نزنیم و آرامش داشته و به محتواهای بدون...
کد خبر: ۱۳۸۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۲


زردچوبه یکی از معدود درمان های گیاهی است که برخی...
پروتئین آمیلوئید بتا در مغز و تشکیل پلاک هایی که... موثری برای بیماری آلزایمر وجود ندارد داروها و رویکردهای دیگر... مانند مکمل های غذایی که برای توقف یا کند کردن... پیشرفت بیماری طراحی شده اند در کانون توجه پژوهش های...
کد خبر: ۱۲۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۵


برای نخستین‌بار در کشور صورت گرفت؛
ریزجلبک های "اسپیرولینا پلاتنسیس" نام ماده ای سبز – آبی...
شد یکی از پروژه های مهمی که در این روز... اند این محصول استراتژیک دارای ترکیبات پروتئین اسیدهای آمینه و... اسیدهای چرب ضروری مواد معدنی و ویتامین های امگا 3... اکسیدان آمینو اسیدهای ضروری و ویتامین های گروه b و...
کد خبر: ۱۰۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۲


اختلالات خواب در سالمندان
را در پی خواهد داشت بیماری های مزمن طیف گسترده... ای از داروها و بیماری های مزمن و شرایط مرتبط... شرایط دستگاه گوارش - مشکلات تنفسی - دردهای مزمن مانند... های بد خواب داشتن عادت های بد می تواند اثرات...
کد خبر: ۱۰۲۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۸


آمپول نوروبیون از ویتامین های ب ۱۲ و ۱۶ و... خونی تجویز می شود و برای بیماری های کلیوی و... کبدی توصیه نمی شود آمپول نوروبیون یکی از دارو های... رایج امروزه بین مردم برای درمان بیماری های مختلف و...
دارو ترکیبی از ویتامین های b می باشد به همین... ترکیبی از ویتامین های گروه b است این ویتامین ها... تسکین درد ها مخصوصا درد های ناحیه کمر افزایش سرعت... برای درمان و کنترل بیماری های خود استفاده می کنند...
کد خبر: ۹۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۶